這半年，終於養成規律的運動習慣，一週上健身房兩到三次～

多年的口...

這半年，終於養成規律的運動習慣，一週上健身房兩到三次～

多年的口號終於落實，內心有些小激動，現在幾天沒動一動會想念流汗的感覺，出差時也會去飯店健身房報到。

運動能快速擺脫壞情緒，改善體力不足精神不濟的情況，不再重度依賴咖啡，更棒的是我不再偏頭痛。

推薦給身體小毛病不斷的朋友～～堅持三個月就能感受到改變～！

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